Publicat la data

Pot slabi sanatos dupa nastere?

Primavara e aici si parca simt ca trebuie sa fac mai mult sport.

Desi nu mai am multe kilograme ramase dupa sarcina, o mamica mi-a recomandat programul cu care a slabit Carmen Bruma 30 kg. bruma1

Am cautat putin pe net si am gasit un pachet cu 50 Lei (la Libris) care include 2 carti si un DVD cu antrenamente… IUHUUUU!

Sunt cea mai incantata de DVD, pe site zice asa :

„Cele 5 antrenamente din program sunt personalizate pentru fiecare zi a saptamanii.
Astfel, pe langa cele 5 minute de incalzire si 5 minute de stretching obligatorii, descoperim de exemplu ca miercurea facem 12 minute de High Intensity Interval Training, vineri combinam exercitii cardio cu elemente de tae-bo, zumba si step aerobic, iar duminica facem antrenament pe scaun!

In acest fel reusim sa ne lucram tot corpul intr-un sfert de ora, cu ajutorul propriului instructor, Carmen Bruma, fara sa plecam de acasa.

Toate antrenamentele propuse au durata maxima de 15 minute! Nu te plictisesti, nu pierzi timpul, nu te epuizezi, iar rezultatele se vad in scurt timp.

Este unicul program care iti propune sa slabesti si sa te mentii prin metode realiste si ieftine.
Exercitiile sunt concepute special pentru acasa.

Primul DVD ce cuprinde 5 antrenamente diferite si nu unul singur, asa cum propun toate celelalte produse similare existente in acest moment pe piata.”

Mi se pare genial, abia astept sa imi ajunga coletul.

 

Daca te intereseaza (si mai sunt) poti sa iti comanzi de aici